サプリメントについて③
ということで、サプリメントを摂取するうえで気を付けてほしいことをいくつかまとめます。 一番気を付けることは、サプリメントは本来は不要であるという点。健康な方が取り過ぎて不調になるなど、愚の骨頂であります。これを避ける必要があります。...
サプリメントについて②
基本的な考え方という書き出しにした以上、超基本に触れておこうと思う。 正直とても心苦しいというのが、さすがに知ってるよね？という話なんだけど、最近そうもいかないことがある。動物性と植物性の違いを知らない人もいた。 コンビニを知らなかったアイドルもいるのだからそのくらいで進め...
