全レシピを公開します。
タイトル通り。
良かったらおうちでフジムケしてくださいww
まあ先に言っておきますが、再現不可能です。何度かお話していますが、うちのコーヒーは唯一無二のギ一焙煎ですし(まあこれもやり方とか教えてるけど)、豆の鮮度にこだわっているし、僕のミセルスキルありきのものですから(自信過剰ですがそうなんですよ笑)
※ギー焙煎?…草食べた牛の乳から作ったバターから作った油で豆を焙煎します。香ばしさが普通と違うのと、ご家庭でも簡単に中まで加熱できます。あぶらっこくはありません。他の油ではこうはいきません。ココナッツオイルだと激マズwww
※豆の鮮度?…焙煎のタイミングもそうなんですが(基本焼いてから1週間以内に使うと良いです。理由は酸化するから)、いつ収穫されて港についたかも重要です。古い豆だとやはり品質が下がります(好きな人もいますが…)。2017~18を基本使います。たまに例外もありますが、よほど美味しい豆でないとやりません。仕入れはこちら。
※ミセル?…撹拌、かくはん、です。しっかり混ぜるの。13800回転のブレンダーでガツンと混ぜます。こちら。
まあ御託はさておき、以下がレシピです!!※2018年6月19日現在
完全無欠コーヒー
原価103円 販売価格 500円 原価率 20%
コーヒー…豆20グラム 20円※ギー焙煎はもうちょい上がるかな。 お湯…200㏄ グラスフェッドバター…20グラム 36円 MCTオイル…大さじ1~2 47円
豆は細かめに挽いてください。コーヒーはフレンチプレスで抽出します。カンムケの時は100℃で出してます(高温の方がパンチが出ますし、エキスの抽出量が増えます!)。
※ちなみにMCTはココナッツオイルから作った精製オイルです。うちではオーガニックのMCTを使っています。
※グラスフェッドというのが牧草を食べたという意味です。うちではニュージーランドのバターを使っています。
材料を混ぜたら、とにかくよく撹拌して下さい。ミセル!
このクリーミーな飲み物は、最高に幸せになれます。ちなみにうちのは泡、真ん中、濃いところ、の三層になっており、最後まで味が違います。
ちなみにコーヒーは原価率6%でした(笑)
完全無欠ココア
原価134円 販売価格 500円 原価率 27%
ココア…大さじ1~2 41円 バターミルクパウダー…大さじ1 10円 お湯…200㏄ グラスフェッドバター…20グラム36円 MCTオイル…大さじ1~247円 スイートならステビア…耳かき1
バターミルクパウダーはよつばさんのものを使っています。こちら。
クリーミーさを加えるのに欠かせません。※よつばはグラスフェッドではありませんが、半分くらいは牧草で飼育している牛の乳だそうです。
ココアのメーカーによって量や風味が変わってきます。うちのはマダガスカル産のものを使用しており、あまり濃いものではないのでお好みで濃いものを。こちら。
コーヒーバナナスムージー
原価184円 販売価格 600円 原価率 30%
バナナ…1本 100円 エスプレッソ…ダブル(約40㏄の濃いめのコーヒーで代用可) 30円 コーヒー豆…10g程度 10円 MCTパウダー…小さじ1~2(オイルでも代用可) 44円 氷中サイズ4個
スイートならステビア…耳かき1
バナナを細かく千切って、それぞれの材料をいれてよく撹拌です。氷ごとバキバキにいってください。新鮮な豆でやらないと激マズです。
MCTパウダーはC8単体のものを使っています。すげえハイエナジーでしょうきっと(笑)こちら。
ビタミンダイナマイトラテ
原価133円 販売価格 500円 原価率 26%
ローズヒップ(実の粉末)…大さじ1 50円 グラスフェッドバター…20グラム 36円 MCTオイル…大さじ147円 ローズフラワー…適量
フレンチプレスでローズヒップを抽出し、撹拌。その際に煮だし終えたローズヒップの実を小さじ1程度入れる。ローズヒップはリコピンが多く、ややトマトみたいな味がします(笑)ローズフラワーは香りとインスタ映えのために散らします。
ローズは早摘みのものをつかっています。酸味が程よいですし甘味もあります。こちら。
ビタミンダイナマイトスムージー
原価194円 販売価格 600円 原価率 32%
※コーヒーバナナスムージーのコーヒーをローズヒップに置き換えます。エスプレッソは濃いめのローズティーです。お湯は50を目安に。※一度煮だした実でないと上手に撹拌できませんから、そこ注意です。量は大さじ1。
ミルク世紀カフェラテ
原価194円 販売価格 600円 原価率 32%
平飼いたまご…2個 76円 MCTオイル…大さじ147円 グラスフェッドギー…小さじ124円 バターミルクパウダー…小さじ27円 ステビア…耳かき1 氷2個 オーガニックバニラビーンズ…1センチ程度 10円
エスプレッソダブル…濃いめのコーヒー約40㏄で代用可。30円
ココアパウダー…映え用
エスプレッソ以外の材料をしっかり撹拌。特にバニラビーンズがしっかり撹拌出来てるかを確認してくださいね。出来上がったらコップに注いで、おしゃれにエスプレッソを淵から入れてください。下にたまります。
飲みながら味が変わっていくんです。ベトナムのエッグコーヒーを模したんですが、どうもそれより美味いんじゃないかな。
たまごにはこだわっていて、草をなるべく食べているものを使用します。軽さが違います。普通のたまごでも美味しいけどさ。飲み口とか、お腹への負担とか、大事なことなのよ。
ミルク世紀
原価164円 販売価格 500円 原価率 32%
ミルク世紀カフェラテの時の材料からエスプレッソを除きます。氷を倍にしてください。そしたら出来ちゃう(笑)
フジペチーノ
原価81円 販売価格 600円 原価率 13%
エスプレッソダブル…濃いめのコーヒー約40㏄で代用可。30円 バターミルクパウダー…大さじ2 20円 水…50㏄程度 氷中サイズ3個 MCT小さじ131円
コップにエスプレッソを注ぐ。バターミルクパウダー、水、氷、MCTを良く撹拌し、上から注げば完成。
ナオミスペシャル
原価120円 販売価格 500円 原価率 24%
コーヒー豆…20グラム 20円 お湯…150㏄ ブレインオクタンオイル…大さじ1~2 100円 氷適量
フレンチプレスで濃いめのコーヒーを抽出。30㏄程度を残して容器へ。 残したものはグラスに注ぎ氷を3つほど入れる。
残りのコーヒー、ブレインオクタンオイル、氷(3個ほど)を良く撹拌する。グラスに注いで完成。
MCTでも代用可。バターが入っていないので、アイスで飲めます。すっきりしてて美味しい!ブレインオクタンオイルはMCTからさらにC8という脂肪酸を抽出したオイルです。脳にキます(笑)こちら。
ダイヤモンド
原価87円 販売価格 600円 原価率 14%
コーヒー豆…20グラム 20円 カルダモン(ホール)…2粒 20円 お湯…150㏄ MCT大さじ1~247円 氷適量
豆を粉砕する際にカルダモンも投入して砕きます。カルダモンは必ずオーガニックのものを使ってください!!香りが全然違いますから!!こちら。
フレンチプレスで一緒に抽出。それぞれを撹拌したら完成。
半端ない香りにストレスが飛んでいきます。これは、すごい。
ハートアタック
原価80円 販売価格 600円 原価率 13%
エスプレッソのダブル…濃いめのコーヒー約40㏄で代用可。30円 ブドウシャーベット…ティースプーン2杯程度 50円
ブドウシャーベットにエスプレッソを注ぐだけ。簡単だけど深すぎる味。アイスはfirendooRさんのものを使用。無添加でオーガニック!!コンコードというワインに使われるブドウを皮ごと使っています。これはほんとに美味しすぎて、びっくりします。香料を使ってんじゃないか?って疑ってます(笑)
※firendooRさんがホームぺージがないです。素晴らしいアイス屋さんなので声かけてもらえれば紹介します。
ゴールデンボーイ
ターメリック…小さじ1 バターミルクパウダー…大さじ1 グラスフェッドバター…20グラム MCT…大さじ1 お湯…200㏄ ステビア…適量 セイロンシナモン…適量 ブラックペッパー…適量
セイロンシナモン&ブラックペッパー以外の食材をガーッと撹拌。グラスに注いでセイロンシナモン&ブラックペッパーをふりかければ完成★
まあターメリックラテって言うんですけどね(笑)ちょっとしたカレー風味でむっちゃ美味しいです。口の中が黄色くなっちゃうのが難点。けど美味い。超うまい。
スリランカのターメリックならあまり黄色くならないんですよ。欲しいなあ。あ、シナモンは必ずセイロンシナモンを使いましょう。カシアシナモンだと香りが少しおちゃらけます。
ヨッシーアイランド
グラスフェッドヨーグルト…80グラム アボカド…50グラム 水…100㏄ ステビア適量 グラスフェッドコラーゲンゼラチン…小さじ1
全部の材料を混ぜて、ミ★セ★ル。まあこれもラッシーですよ、いわば(笑)
グラスフェッドヨーグルトはこちらです。
グラスフェッドコラーゲンゼラチンはおまけみたいなもんで、味にはそこまで変化ありません。コラーゲンをとってお肌プルプルということはありませんが、タンパク質なんで、あくまでも。タンパク質強化です。こちら。
以上!!普通のコーヒーは割愛しますが、たまドリップを採用しているので、これもまさに唯一無二の味です。
写真も全て載せたいのですが、重いのでメニュー画像で割愛。そのうち原価とか載せていきますね。読んでくれてありがとう。
さあ、そんなわけで、最後になりますがお願いです。
また、今回お買い求めの方には特典のポストカードつけますね。
2枚つけるよ。1枚は自分用。2枚目は相手用。よろしくね!!